2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1947 kcal
|
지방: 86.74g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 245.54g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Блины Мамины ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. 간식/기타: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Блины Мамины ПЕА, Апельсин, Иван Поддубный Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|