Fred888님의 저널, 2022년 05월 8일

2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.2 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
2326 kcal 지방: 88.29g | 단백질: 120.86g | 탄수화물: 264.86g.   아침 식사: Kiwi, Saint Alby Rosette de Lyon. 점심 식사: Poires, Deluxe Profiteroles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pomme, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Magnum Mini Almond, Bonbons Durs. 더보기
1856 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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