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слойка с сыром
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2022년 05월 8일
слойка с сыром님의 저널, 2022년 05월 8일
слойка с сыром 님의 프로필
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2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.8 kg
지금까지 감소한:
11.2 kg
.
남은양:
0.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 8일:
1173 kcal
지방: 29.17g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 74.32g.
아침 식사:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко.
점심 식사:
Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом.
저녁 식사:
Цезарь с Креветками.
간식/기타:
Красное Яблоко, Sporty Печенье Солёная Карамель.
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1206 kcal
운동:
휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 9 시간 20 분, Apple Health - 0 분.
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주 0.7 kg 감소하기
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