Carolsalles226님의 저널, 2022년 05월 8일

E sumindo....
96.2 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 46.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
603 kcal 지방: 23.25g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 54.54g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Integralmedica Whey 100% Pure, Vitamina de Mamão. 더보기
1794 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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