2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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893 kcal
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지방: 25.95g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 109.69g.
아침 식사: Asda Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Yorkshire Pudding, Aldi British Classic Cottage Pie . 저녁 식사: Aldi Greek Yogurt 0%, Tesco Strawberries, Blueberries. 더보기
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안정된 체중
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