2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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3305 kcal
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지방: 105.98g | 단백질: 167.31g | 탄수화물: 387.45g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Confettura, Self Omninutrition Whey Shake, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Certossa Pan Bauletto Integrale , Lidl Hamburger di Tacchino, Vallericca Carote Julienne. 저녁 식사: Ocean Sea Preparato per Risotti e Spaghetti, Calvé Maionese Classica, Certossa Grissini Torinesi, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. 간식/기타: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Ferrero Mon Cheri, Nutrend Protein Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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