2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1541 kcal
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지방: 125.45g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 8.15g.
아침 식사: Aldi Sertés Tepertő, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi). 점심 식사: Aldi Cheddar, Paradicsom Paradicsom, Regnum Fekete Erdei Sonka. 저녁 식사: Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő. 간식/기타: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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