|
Tja, ik heb geen 11.000 calorieën teveel gegeten, dus zal voornamelijk vocht zijn.
Vandaag geen lunch, ik doe maar even een OMAD vandaag 🙈
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1132 kcal
|
지방: 45.75g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 123.56g.
점심 식사: Zespri Kiwi Gold, AH Mango Eetrijp. 저녁 식사: AH Rabarber, AH Bosui, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Consenza Frikandel, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. 간식/기타: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|
 댓글
Heb ik ook na sushi, niets aan de hand.
2022년 05월 8일 작성이: Gerrika G
|
Weet ik, komt goed! Zal de komende weken sowieso omhoog gaan, want ik voeg meer koolhydraten toe. Kijken wat er gebeurt. Na de vakantie weer full on keto.
2022년 05월 8일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|