2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1607 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: Nocciole, Prozis BCAA, Pasticcini, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Mela, Ossobuco, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Lasagne di Carne, Ossobuco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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