2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1140 kcal
|
지방: 52.96g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 61.64g.
아침 식사: Кофе, Молоко, Сырники, Chikalab Шоколад Темный С Фундуком. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish Fabric Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|