nudeltussi님의 저널, 2022년 05월 8일

😊
74.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
1483 kcal 지방: 83.20g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 141.74g.   아침 식사: Harry Körner-Eck, American Style Bacon, Rührei. 점심 식사: Nektarinen. Afternoon Tea: Langnese Magnum Classic. 저녁 식사: Meggle Kräuterbaguette. 간식/기타: Dr. Oetker Tarte au Chocolat. 더보기
1177 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Orange 😁, yippiee, das seh ich ja jetzt erst 🧡🧡🧡🧡🧡 Hurra 😅😊✌🏻 
2022년 05월 8일 작성이: nudeltussi
👏👏👏 Herzlichen Glückwunsch, läuft bei dir. Es freut mich sehr für dich. 
2022년 05월 8일 작성이: I-Love-Pünktchen
Danke ☺️ Heut 1 Std Crossi und im Anschluss 35km Fahrrad. Jetzt gibts ein Feuerchen 😌 
2022년 05월 8일 작성이: nudeltussi
👍👍👍 
2022년 05월 8일 작성이: ines-h

     
 

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