2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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2063 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 245.62g.
아침 식사: Арла Сыр Лёгкий , Беларусь Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Эдельвейс Тан Нор, Укроп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Арахис. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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