にどね님의 저널, 2022년 05월 8일

78.1 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 19.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
1058 kcal 지방: 32.39g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 15.56g.   저녁 식사: 焼酎, イオン 極小粒納豆, 卵, トップバリュ 味付めかぶ (45g), わかめ, サンガリア ストロングドライ, 鶏の胸肉. 더보기
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