2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
940 kcal
|
지방: 32.48g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 127.33g.
아침 식사: Birnen, Tee, Zucker, Butter, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 점심 식사: Weintrauben, Knorr Quattro Formaggi, REWE Gnocchi. 저녁 식사: Frikadelle, Müller Reine Buttermilch. 간식/기타: Thomy Remoulade, Goldähren Dreikorn Toast. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|