fräulein p님의 저널, 2022년 05월 8일

2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 0.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:

1554 kcal

지방: 95.15g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 134.70g. 아침 식사: Sprengel Edelste Pralinen. 점심 식사: Eismann Markklößchen , Fix & Fertig Rindfleischsuppe, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch. 저녁 식사: Speiseeis, Rhabarberkuchen. 간식/기타: Bratwurst. 더보기

2028 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 45 분, 휴식 - 17 시간 15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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