2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1048 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 168.73g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Plain Pancakes. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wild Rice (Cooked) , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Wellsley Farms Cauliflower Rice. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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