|
went on a road trip and lost weight....this cannot be true
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 4일:
|
1355 kcal
|
지방: 43.76g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 188.82g.
아침 식사: soy milk, coffee, shredded wheat cereal, cream. 점심 식사: nutri-grain bar, banana. 저녁 식사: beer, pizza. 간식/기타: chocolate, orange juice. 더보기
|
|
2827 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 2 시간, 스탠딩 - 7 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 24 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 36 분. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|