okey277님의 저널, 2022년 05월 7일

2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.4 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
1608 kcal 지방: 81.87g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 149.40g.   아침 식사: Starbucks Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Чизкейк, Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто, Куриный Бульон, Капучино, Курица Вареная, Пицца Пепперони (36 см), Белый Хлеб. 간식/기타: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. 더보기
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