2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1984 kcal
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지방: 102.29g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 196.92g.
아침 식사: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Half & Half, Calavo Avocado, Egg, Butter , Jam Preserves, Kroger Butter Croissant. 점심 식사: Double Cheeseburger on Bun. 저녁 식사: Candy, Kroger Lemon Poppyseed Muffin, Shortbread Cookies , Sesame Oil , Butter , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Zeigler Wieners made with Chicken & Pork, Buckwheat . 간식/기타: Kroger Italian Dry Salame, Bread. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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