ゴールデ…なに?
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2094 kcal
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지방: 89.56g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 233.71g.
아침 식사: セブンイレブン のむヨーグルト プレーン, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: リンガーハット ぎょうざ3個, ニチレイ 本格炒め炒飯, サンポー 焼豚ラーメン. 저녁 식사: ザバス ミルクプロテイン ココア , 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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