2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1349 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 204.71g.
아침 식사: Egg White, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Post Fruity Pebbles, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 간식/기타: Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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