2014년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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1234 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 94.81g | 탄수화물: 121.89g.
아침 식사: Nattura Pane Azimo, Salmone Affumicato, Succo di Pompelmo Rosa. 점심 식사: Vallelata Mozzarella, Pomodori, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azimo. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Minestrone, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Melone. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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