2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1494 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 148.69g.
아침 식사: Инжир, Клубника, Tipiak French Macarons, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dalmatia Fig Spread, Farm Boy Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб, Farm Boy White Bread. 점심 식사: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Крят Икра Кабачковая, Пюре из брокколи 🥦, Dr.Korner Хлебцы, Треска. 저녁 식사: Dr.Korner Хлебцы, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Зеленый Перец, Помидоры, Myprotein Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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