2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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995 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Tradicional, Caqui. 점심 식사: Tangerinas, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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