2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1484 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 132.73g | 탄수화물: 92.89g.
아침 식사: Яйцо, Банан, Творог 5%, Творог 9%. 점심 식사: Творог 5%, Творог 9%, Яйцо, Банан. 저녁 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог 5%, Творог 9%, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан. 간식/기타: Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 더보기
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2036 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 1 시간 5 분, Google Fit - 22 시간 55 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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