2014년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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503 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 12.73g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino, Biltong. 점심 식사: Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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