2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1513 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Schweinebraten, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. 저녁 식사: Weißwein, Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Fleischer Rumpsteak. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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