2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2022 kcal
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지방: 109.84g | 단백질: 176.12g | 탄수화물: 88.78g.
점심 식사: Auchan Uova Medie, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Petto di Pollo ( Inran) , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Pasta, Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mandorle, Zucchine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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