2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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813 kcal
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지방: 22.48g | 단백질: 21.93g | 탄수화물: 131.99g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Roggenbrötchen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Erdbeeren, Nutella Nutella, Butter, Aldi Salami. 점심 식사: Fanta Orange, Aldi Maiswaffeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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