2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2269 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 200.83g | 탄수화물: 258.19g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pescanova Filetti di Baccalà, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Best Espresso Caffè al Ginseng, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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