2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1911 kcal
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지방: 94.18g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Milbona Quark 20%, Körnerbrot. 점심 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Purland Grillrippe Arizona Style, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 간식/기타: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Banane, Radieschen, Weißbrot, Milbona Gouda Mittelalt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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