2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2359 kcal
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지방: 144.97g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 91.60g.
아침 식사: Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Berliner, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 저녁 식사: Die Rostocker Mini Knacker, Radieschen, Ouzo, Rosewein, Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Leberkäse, Metzger Wellfleisch. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Pflaumenkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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