2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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638 kcal
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지방: 12.16g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 97.01g.
아침 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Ziegenkäse, Alesto Soft Datteln, Cocktailtomaten, Aldi Laugenbrezel. 점심 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Alesto Soft Datteln, Cocktailtomaten, Laugenbrezeln. 저녁 식사: Rindergulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Carat Zwiebel Suppe. 간식/기타: Ananas, Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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