2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
|
1463 kcal
|
지방: 50.60g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творожные хачапури по аджарски. 점심 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Астория Соус Сметанный с Грибами , Овсяный пирог на кефире, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. 간식/기타: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Творожные сырки в шоколаде. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|