2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1232 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 162.95g.
아침 식사: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 점심 식사: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 저녁 식사: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Tomaten, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig). 간식/기타: Lidl Kong Strong, Bullit Energydrink. 더보기
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안정된 체중
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