willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2022년 05월 7일

🤣😊👍73,3 KG. Das heißt 500 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🥰 👌 🥰
73.3 kg 지금까지 감소한: 34.7 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
1318 kcal 지방: 67.74g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 130.14g.   아침 식사: Beste Ernte Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert . 점심 식사: Pommes Frites, Souvlaki, Vitamalz Sport Isotonisch. 저녁 식사: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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