2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1496 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. 점심 식사: Голден Яблоко , Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Тушенкой, Батон Нарезной. 저녁 식사: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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