2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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628 kcal
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지방: 21.19g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 65.02g.
아침 식사: Льняные Семена, Орехомания Кедровый Орех, Просто Мёд, Творог 5%. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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