2014년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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1582 kcal
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지방: 59.40g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: Honeydew Melons, Maple Syrup, Super U fromage blanc 0%. 점심 식사: Olive Oil, Green Peas, Green String Beans, White Rice, White Bread, Baked or Broiled Cod, Salmon. 저녁 식사: Alvalle Gazpacho, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 간식/기타: Peach. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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