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大完便（一直上上下下好煩喔…😩
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51.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1440 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 185.86g.
아침 식사: 福樂 自然零無加糖優酪. 점심 식사: 福樂 自然零無糖優格, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 黑丸 嫩仙草, 芋頭, 蒸南瓜, 高麗菜, 台畜 排骨酥, 冬瓜, 玉米筍, 蟹肉條, 鴨腿, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 豬梅花火鍋片. 간식/기타: 雞蛋（整個）, 酒釀, 全聯 香蕉, 紅肉李, 巨峰葡萄. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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