2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1342 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 97.33g | 탄수화물: 75.13g.
아침 식사: USN Protein Shake, Egg (Whole). 점심 식사: White Rice, Thai Red Curry, Beer. 저녁 식사: Tomatoes, Egg (Whole) , Firm Silken Tofu , Cappuccino, Spinach , Chicken Drumstick Meat and Skin . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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