2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1590 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 187.20g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ne Moloko Миндальное Молоко, Несквик , Магнит Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fish House Чука, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 간식/기타: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Ванта Чёрный Хлеб. 더보기
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1211 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분, Apple Health - 0 분. 더보기
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안정된 체중
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