2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 46.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1473 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 84.10g | 탄수화물: 197.65g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Smart For Life Chocolate Protein Bar. 점심 식사: Beatrice 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Ranch Salad Dressing. 간식/기타: Apples. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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댓글
What an accomplishment 👏🏻👏🏻👏🏻
2022년 05월 6일 작성이: Maguscanook
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