chamabanana님의 저널, 2022년 05월 6일

Well that sucks!
58.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
1158 kcal 지방: 53.01g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 115.36g.   아침 식사: Jam (All Flavors), Sugar, Coffee, Yoplait Calin. 점심 식사: Home Chef Quiche Lorraine. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. 더보기
1706 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 10 분, 스텝퍼 - 30 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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