2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1544 kcal
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지방: 101.08g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Mushrooms , Olive Oil , Brie Cheese , Calavo Avocado, Toasted White Bread , Deli Sliced Ham, Great Value Half & Half. 점심 식사: Greek Salad, Hello Fresh Sweet Chili Pork Bowl. 저녁 식사: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). 간식/기타: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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