2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2697 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 160.93g | 탄수화물: 345.70g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 점심 식사: Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Garofalo Pasta Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana. 더보기
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안정된 체중
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