2014년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 23일:
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405 kcal
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지방: 5.85g | 단백질: 14.23g | 탄수화물: 72.26g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Green Tea. 점심 식사: Coffee with Milk, Tesco Medium Fish Selection. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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