2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2505 kcal
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지방: 109.85g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 231.67g.
아침 식사: Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Mi Tierra Semillas de Zapallo, Palta, Lechuga, Tomates, La Vaquita Queso Chanco. 점심 식사: Vino Tinto de Mesa, la Preferida Salchicha 100% Vacuno, Lider Tomate, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano, Natura Aceite de Maravilla, Cebollas, Ajo, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado , Camote, Merkat Lentejas. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Merkat Arveja Congelada, Papa Cocida, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Ajo, Cebollas, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa. 간식/기타: Costa Tuareg, Alto La Cruz Pasas Morenas, Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), La Vaquita Queso Chanco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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