2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1929 kcal
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지방: 94.66g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Яготинский Кефир 2,5%, Американо, Ferrero Ferrero Rondnoir, McDonald's Наггетсы, Хуторок Гречка Вареная. 점심 식사: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Classic Сардельки (Delikatess Bockwurst), Жареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. 저녁 식사: Чай, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Шпроты, Marinero Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные, Ferrero Ferrero Rondnoir. 간식/기타: Банан, Milka Молочный Шоколад. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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