2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1455 kcal
|
지방: 56.90g | 단백질: 84.94g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: +Mu Chocowheyfer Chocolate Branco, Isabela Akkari Bolo da Nana com Ganache, +Mu Whey Protein +Mu Brownie, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Ovo, Carne de Panela, Batatas Fritas, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Swift Baby Beef (Medalhões), Cenouras, Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|